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胃疼怎么办?3种方法缓解

发布时间: 2020-11-25 16:26:11      来源:复禾健康     编辑:20629

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胃疼是生活当中很常见的一种胃部疾病,很多人都有过胃疼的经历。在疼痛来袭的时候,大多数人都会去吃上几片止疼药,这样是大错特错的。止疼药不仅不会缓解疼痛,还会刺激到胃部,使疼痛加剧,那么胃疼怎么办?下面我们来看看胃疼的解决办法。

1、揉内关穴

内关穴的位置在手腕的正中,距离手腕的横纹大约三指的位置。穴位在两条筋之间,找到了正确的位置之后,用拇指揉按穴位,定位转圈揉按36次。两只手要交替进行,如果疼痛的厉害可以每只手揉按200次。这个方法止胃疼的效果较好。

2、按足三里穴

足三里穴位在我们膝盖边下三寸的位置,也就是四个手指头并拢的宽度。在胫骨和腓骨之间,找准了穴位之后,用两只手的拇指指端点按足三里穴。在疼痛发作的时候,按揉200次,手法要重一些,平时可以揉36次。

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